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- 纖巧外型,輕便可攜超時尚
- 100~240V全球電壓通用
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| 品牌名稱 | |
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| 香氛/水氧機機型 |
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*商品品牌：醫知新活nenono
*電源：100-240V / 50-60Hz
*耗電量：10-15W
*霧化量：約60ml/hour
*外觀尺寸(mm)：110 x 65 x 76
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春節連假6天，返鄉出遊萬一健保卡忘了帶出門，或是丟了、壞了，就醫怎麼辦？安啦！健保署今（26）日提醒，在1月27日至2月1日春節連假期間，民眾如果無法持健保卡就醫，可拿著身分證、駕照等有效身分證明文件直接到醫療院所填具「例外就醫名冊」，即可以健保身分就醫，不必先自墊醫療費用。
健保署表示，考量到今年農曆春節有6天連假，民眾無法即時申請換補發健保卡，避免民眾須先自墊醫療費用，事後再向醫療院所或健保署申請退費的不方便，因此宣布基於健保就醫權的保障，春節期間如無法持健保卡就醫的民眾，至健保特約醫療院所填寫「例外就醫名冊」就可以健保身分就醫。
健保署也呼籲，各健保特約醫療院所配合這項「例外就醫名冊」的措施，以免遲延民眾就醫。民眾如有任何疑問，春節期間仍可電洽健保免付費諮詢電話︰0800-030-598。
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孩子長不高，應該是每個家長最擔憂的事。董氏基金會調查發現，國拍賣內超過八成學童乳品攝取量不足。專家提醒，小朋友如果長期鮮乳飲用不足，恐影響成長發育，一生只有一次長高的機會，錯過就不會重來。
董氏基金會在105年11到12月間，針對全國北中南415位國小五年級學童與其家長進行調查，發現六成學童沒有天天喝牛奶；進一步分析，超過八成學童都喝不到建議量，平均每天僅喝0.7杯牛奶，還不到衛福部每日建議攝取量1.5杯的一半。
此外，家長與學童對於鮮奶仍有許多錯誤迷思，三成學童認為早餐喝了奶茶、鮮奶茶，營養價值等同喝鮮乳；兩成家長以為可從其他食物補充鮮奶成分。
成大醫院家醫科主治醫師吳至行表示，日本乳品飲用率逐年下降，同時期研究發現日本人身高由高轉低，呈現A型反轉，顯示乳品飲用與身高息息相關。
董氏基金會營養師尤宣文指出，除了含鈣豐富，牛奶在人體的吸收利用率也是最佳，因為牛奶含有多種營養素，可偕同促進鈣吸收。此外，牛奶還提供優質蛋白質、維生素B群及礦物質等其他對人體重要的營養素，有助於身體成長、腦袋發育。
吳至行指出，學齡時期是兒童生長發育的重要時期，也是孩子長高的基礎階段，而鈣質是幫助兒童長高的關鍵營養素，乳品是鈣質的重要來源，若長期攝取不足，可能影響骨骼成長，導致身高發育危機。
吳至行表示，家長若不知如何幫孩子準備鮮乳，可選擇到超商購買即飲規格鮮乳，孩童每天攝取1.5份以上，換算約為1杯半的鮮乳，也就是一天兩杯或兩瓶即飲包裝鮮乳，最好以具有國家鮮乳標章乳品為主。
除了多喝牛奶，尤宣文提醒，幼兒應有充足睡眠，適度運動及適度日曬，以提高鈣質的吸收率。若喝牛奶後身體不適，則可選擇黑芝麻、小魚乾、深綠色蔬菜、板豆腐等含有豐富鈣質的食物。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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